Торговые бренды
19.04.2013
Управление
социальной защиты города открыло для пожилых людей, чей нерастраченный пыл и
энергия поражал даже молодых, учебное заведение. Назвали его университетом
третьего возраста.
В этом году
студентки записались на курс «Основы методологии личной гигиены и лечебной
физкультуры». В тренажерном зале
спорткомплекса «Олимпийский» студенток встречает инструктор Альфия Равильевна
Кулембетова. Она заведует практическими занятиями в институте физической
культуры и спорта. В университете третьего возраста ведет уже седьмую группу по
этому курсу.
- В группах
преобладают женщины, - делится Альфия Равильевна. – В тренажерном зале об их возрасте невольно забываешь. Хотя самой
старшей моей студентке было 76 лет, но видели бы вы, как она крутила педали на велотренажере! Назвать посетительниц тренажерного зала пожилыми – язык не
поворачивается! На тренажерах от них
так и пышет энергией и желанием работать над собой.
Сами студентки
третьего возраста так говорят о занятиях на тренажерах:
- Чтобы и детям,
и внукам помочь, сил нужно немало! Болеть нет никакой возможности. А тренажеры – это как раз то, что помогает
держать себя в отличной форме. Я, например, люблю орбитрек. Короче, набираемся положительных эмоций и сил!
- Тренер у нас в тренажерном зале очень хороший, грамотный. С ним любой тренажер можно освоить. А еще мы курсом
и в бассейн ходим, и на открытых площадках занимаемся.
- Спасибо
правительству Башкортостана за открытие университета третьего возраста. Где бы
я еще на велотренажере поработала? А
это такое удовольствие для меня. Стареть не хочется – хочется и в этом возрасте
открывать для себя новые горизонты.
Студентки имеют
и теоретические, и практические занятия. Доцент Светлана Крылова проводит
сегодня вводную лекцию для вновь набранной группы. «Сегодня люди больше к
таблеткам, чем в тренажерный зал
тянутся. А ведь это в корне неправильно. Здоровый образ жизни, правильное
отношение к спорту – вот настоящий рецепт вечной молодости!»