Торговые бренды
Беговые дорожки для дома – основные секреты выбора
Беговые дорожки для дома – основные секреты выбора
Известно, что беговые дорожки
становятся эффективнейшим способом для борьбы с лишними килограммами.
Достигается такой результат достаточно просто: ускорение обмена веществ во
время бега, что приводит к сжиганию лишних жировых отложений и повышенной
выносливости.
Механическая беговая
дорожка
Экономичная беговая дорожка, для
которой не требуется электричество. В движение беговая дорожка приводится самим
бегуном. Отличаются такие беговые
дорожки удобством транспортировки, учитывая достаточно небольшой вес.
Определяется угол тренировки углом наклона либо торможением бегового полотна
передним валом магнитным или механическим способом. По эффективности
механические беговые дорожки уступают
электрическим, поскольку замедляется скорость оборотов при уставании бегуна.
Электрическая беговая дорожка
Электрические беговые дорожки являются профессиональными, популярными сегодня профессиональными тренажерами. По стоимости такие беговые дорожки превосходят механические модели, но и возможностей открывают больше. Для работы используется электродвигатель, оснащаются все модели бортовым компьютером. Он позволяет контролировать интенсивность, продолжительность тренировок, указывает число спиливаемых калорий и пульс бегуна. Используется для каждой такой дорожки и средство безопасности.
Электрические беговые – доступные категории:
- Класс эконом. Минимальный функционал, стоимость порядка $800-1200.
Беговое полотно в пределах 30-
- Любительский класс. Беговые
дорожки уже предлагаются с программами тренировок, возможно их
самостоятельное создание. Беговое полотно составляет 37-
- Категория Hi-End. Отличается большим беговым полотном,
около 45-
- Профессиональные беговые дорожки. Идеальные функциональные возможности. В том числе, контроль пульса, с учетом которого подбирается оптимальная нагрузка для организма.
Выбираем беговые дорожки – основные критерии:
- Определите для себя подходящий вид беговой дорожки – механическая либо электрическая.
- Подходящий размер бегового полотна. Чем больше его размеры, тем удобнее использование тренажера.
- Какой способ используется для изменения интенсивности нагрузки. Предпочтительны в этом отношении электрические беговые дорожки.
- Если желаете купить электрическую модель, учитывай функциональные возможности бортового компьютера.
Поиск беговых дорожек – подводим итоги:
- Учитывайте возможности и размеры мотора. Предпочтительна
мощность мотора минимум на
- Минимальная толщина деки должна составлять
- Важна интуитивно понятная панель управления, логичная управляющая система, с достаточно читабельным дисплеем.
- Внимания заслуживает и электронная начинка – благодаря стандартным и редактируемым профилям удастся избежать рутинности занятий.
- Факторы безопасности. Имеется ли большая кнопка остановки либо ключ для аварийной остановки?
- Не создают ли поручни проблемы для свободного движения рук? Предусмотрен ли защитный механизм для детей?
- Плавная скорость при старте или остановке бегового полотна.
- Минимальная длина бегового полотна должна быть
- Оснащается ли дорожка монитором сердечного ритма? В таком случае регулировка скорости движения происходит автоматически, чтобы поддерживать подходящий пульс.