Торговые бренды
Степперы – особенности конструкции
Степперы представляют собой наиболее
компактные тренажеры, которые не
нуждаются во множестве пространства в квартире. Фактически, степпер становится имитацией ходьбы по
ступенькам, представляя собой категорию кардиотренажеров.
Важное значение устройству отводится при развитии ягодичных и икроножных мышц,
избавлении от лишнего веса и для общеоздоровительного эффекта.
Предложенные степперы отличаются достаточно простым механизмом – 2 небольшие
педали с «независимым» и «зависимым» ходом. Степперы с зависимым ходом
отличаются удобством использования, но регулировка интенсивности занятий
возможна лишь собственным телом. Подобные тренажеры
обеспечивают большую нагрузку для суставов по сравнению с моделями, в которых
используется независимый ход.
Степперы, в
которых используется независимый ход, поддерживают регулировку нагрузки каждой
ноги – для более эффективных занятий.
Степперы являются достаточно надежными и безопасными тренажерами, хотя некоторые считают поручни обязательным дополнением. Но гораздо удобнее применять степперы с рукоятками на шнурках – для большей экономии пространства и развития плечевого пояса.