Торговые бренды
Естественно,
если вы решили приобрести тренажер
для того, чтобы не отстать от соседей, то делать это вряд ли стоит. Можно и лучше
вешалку для одежды купить – и оригинальнее, и компактнее, и удобнее. Если же
здоровье, физическое и эмоциональное состояние, бодрость тела и духа имеют для
тебя значение, то тренажер может
стать в достижении всего этого твоим лучшим партнером.
До покупки подумайте, где вы поставите свое приобретение. От этого зависит и ваш выбор, ведь тренажеров великое множество. Если жилплощадь позволяет вам установить только один тренажер, то выбирайте из линейки кардиотренажеров. Кардиоренажеры – это и оздоровление, и накачанные мышцы, и сожженные калории. Короче, три в одном!
Цены на тренажеры тоже весьма разнообразны. И
за дешевизной гнаться не стоит. Тренажер
– это не однодневная игрушка. Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые тренажеры. Тем более, что эффективность
тренажеров известных брендов, таких
как Tunturi, Bremshey, Аerofit, Reebok доказаны и проверены временем. Стоит до
покупки ознакомиться с фирмами и их предложениями в отношении тренажеров.
Чаще всего
женщины покупают тренажеры в надежде
сбросить лишний вес. И тренажер –
действительно наилучший помощник в этом деле. Только вот заниматься на нем надо
с умом. Бывает так: до потери пульса занимаешься, а стрелка весов ползет, как
черепаха. Дело в том, что пульс во время занятий на тренажере не соответствует тому оптимальному количеству ударов, при
котором жировая ткань распадается эффективнее всего. Вот и говорят, что
заниматься надо с умом, да не своим, а опытного тренера. Он-то и посоветует,
как заниматься, чтобы процесс сбрасывания лишнего веса проходил как можно
быстрее.
Посоветоваться с
врачом нужно также обязательно тем, кто имеет какие-то хронические заболевания
или недавно пережил операцию или травму.